红烧鲅鱼
2013-12-31发布
简介
这种鲅鱼叫“鲐鲅鱼”,个头较小、价格便宜;腥味主要是血污和鱼鳃。所以一定要把鱼腹中的血污洗净,最好去掉鱼头不要。烹制时要用重口味较好。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鲐鲅鱼3条 | |
| 辅料 | |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 醋适量 | 白糖适量 |
| 葱姜蒜适量 | 味精适量 |
| 辣椒适量 | |
制作步骤
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这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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2013-12-31发布
这种鲅鱼叫“鲐鲅鱼”,个头较小、价格便宜;腥味主要是血污和鱼鳃。所以一定要把鱼腹中的血污洗净,最好去掉鱼头不要。烹制时要用重口味较好。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鲐鲅鱼3条 | |
| 辅料 | |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 醋适量 | 白糖适量 |
| 葱姜蒜适量 | 味精适量 |
| 辣椒适量 | |
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
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