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腊肠炒花菜

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2014-03-05发布

简介

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

难度简单
主料
花菜适量 腊肠适量
蒜末适量 青椒1、2个
辅料
适量 鸡精少许
制作步骤
  • 1

    青椒洗净切块,将花菜掰成小朵儿,用点儿盐水稍稍浸泡洗好,再将花菜,青椒焯水

  • 2

    腊肠洗净切片,蒜瓣剁碎

  • 3

    炒锅加热,加入的食用油稍微少点儿,因为腊肠本身会析出部分油脂,下入蒜末,腊肠爆香后再加入焯水过的花菜翻炒片刻即可加盐等调味儿

  • 4

    简简单单的一道菜,带着腊肠特有的香味儿

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  • 笨丫

     

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