竹荪鸡肉煲
2013-04-17发布
简介
这段时间很迷恋煲仔菜,热腾腾的,美味又吃得过瘾。用鸡肉来做煲仔菜,也是蛮不错的呀,加上素食菌类,哇,吃后立即为健康而欢呼万岁!
难度复杂 | |
主料 | |
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干木耳10g | 鸡腿蘑450g |
干竹荪30g | 干香菇60g |
辅料 | |
调味鸡汁适量 | 粟米油适量 |
蚝油适量 | 生粉适量 |
砂糖适量 | 清水适量 |
制作步骤
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1
食材:鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。
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2
将鸡腿去骨,肉切条。
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3
放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。
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4
腌制40分钟左右。
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5
将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。
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6
将竹荪和木耳焯烫一遍。
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7
准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。
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8
热砂锅,爆香蒜末,倒入适量的粟米油。
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9
放入香菇丝。
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10
盖锅盖,煲3分钟。
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11
揭盖,放入鸡腿肉。
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12
用筷子煸炒至鸡肉微微变色。
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13
倒入浸泡香菇的水。
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14
盖锅盖,中火煲10分钟。
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15
揭盖,放入竹荪和木耳。
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16
盖锅盖,小火煲15分钟。
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17
揭盖,倒入芡汁,盖锅盖,煲10分钟。
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18
揭盖,即可关火。
小贴士:香菇一定要先爆香,起到提味作用。
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