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竹荪鸡肉煲

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简介

这段时间很迷恋煲仔菜,热腾腾的,美味又吃得过瘾。用鸡肉来做煲仔菜,也是蛮不错的呀,加上素食菌类,哇,吃后立即为健康而欢呼万岁!

难度复杂
主料
干木耳10g 鸡腿蘑450g
干竹荪30g 干香菇60g
辅料
调味鸡汁适量 粟米油适量
蚝油适量 生粉适量
砂糖适量 清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。

  • 2

    将鸡腿去骨,肉切条。

  • 3

    放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。

  • 4

    腌制40分钟左右。

  • 5

    将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。

  • 6

    将竹荪和木耳焯烫一遍。

  • 7

    准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。

  • 8

    热砂锅,爆香蒜末,倒入适量的粟米油。

  • 9

    放入香菇丝。

  • 10

    盖锅盖,煲3分钟。

  • 11

    揭盖,放入鸡腿肉。

  • 12

    用筷子煸炒至鸡肉微微变色。

  • 13

    倒入浸泡香菇的水。

  • 14

    盖锅盖,中火煲10分钟。

  • 15

    揭盖,放入竹荪和木耳。

  • 16

    盖锅盖,小火煲15分钟。

  • 17

    揭盖,倒入芡汁,盖锅盖,煲10分钟。

  • 18

    揭盖,即可关火。

小贴士:香菇一定要先爆香,起到提味作用。
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  • 耕心

     

    级别:美食达人


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