【4月美食月赛】剁椒鱼头
2013-04-17发布
简介
鱼头的预处理 1、【剁椒鱼头】的腥与不腥,清洗非常关键。三去:去鳞、去鳃、去鳃裙。 2、把鱼肉的鱼鳞和鱼鳃去掉,这个大家都会。关键是鳃裙, 3、鳃裙:鱼鳃旁边有一块类似“花卷”式的白色“软组织”。必须去掉! 4、将鱼头置于案板,头骨朝下,从下颚起刀一剖两半。 5、正宗做法是不剖断,头骨和头皮似断非断,“藕断丝连”的感觉。但因家庭锅小,断开便于烹制。 6、清洗干净备用。
难度简单 | |
主料 | |
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鱼头1个 | |
辅料 | |
剁椒适量 | 盐适量 |
料酒适量 |
制作步骤
小贴士:蒸制的时间按鱼头大小灵活掌握。
这道菜使用了九阳燃气灶
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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