南瓜排骨煲
2013-04-17发布
简介
这阴霾天呐,一不小心就会心情忧闷闷的,所以啊,要多吃南瓜呀,南瓜具有一扫阴霾的功效,保证心情笑哈哈的。
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
肋排400g | 南瓜200g |
辅料 | |
菜籽油适量 | 老抽适量 |
生抽适量 | 鸡粉适量 |
生粉适量 | 胡椒粉适量 |
砂糖适量 | 清水适量 |
制作步骤
小贴士:肋排腌制时间越长越入味。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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2013-04-17发布
这阴霾天呐,一不小心就会心情忧闷闷的,所以啊,要多吃南瓜呀,南瓜具有一扫阴霾的功效,保证心情笑哈哈的。
难度一般 | |
主料 | |
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肋排400g | 南瓜200g |
辅料 | |
菜籽油适量 | 老抽适量 |
生抽适量 | 鸡粉适量 |
生粉适量 | 胡椒粉适量 |
砂糖适量 | 清水适量 |