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粟米马蹄排骨汤

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简介

马蹄肉质洁白,味甜多汁、清脆可口,自古有“地下雪梨”之誉,又被视为“江南人参”,能用来益气安中,开胃消食,除热生津,不过最好洗净煮透后再食用,不要生吃,味道会更加甜美。

难度简单
主料
排骨汤1500ml 粟米300g
马蹄150g
辅料
食盐适量
制作步骤
  • 1

    食材:马蹄和粟米。

  • 2

    将马蹄去皮、粟米剥皮和切块,然后都洗净。

  • 3

    预先煮好的猪骨汤。

  • 4

    将全部食材放入汤锅中。

  • 5

    盖锅盖,大火煮滚。

  • 6

    转小火煮40分钟。

  • 7

    揭盖,放入适量的食盐调味,即可关火。

小贴士:口味清淡的,也可以不放食盐哦,汤汁本身很香甜的。
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  • 耕心

     

    级别:美食达人


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