简介

“早吃饱、午吃好、晚吃少”。讲的是健康饮食。要想保证早餐吃饱，关键是靠早餐的主副食搭配引起食欲。早餐应以清淡为主，主食应以馒头、花卷、豆包等，经常轮换。再配以各种“粥”。副食应有两种以上的小菜搭配。如：各式的小咸菜、炝拌菜、豆制品等。今天，介绍一道用猪心制作的“小菜”---【炝拌猪心】。【炝拌猪心】口味清淡、咸鲜适度。定会为你的早餐增加一道美味。