肉肠猪耳豆角
2013-05-09发布
简介
这是一道适合老年人食用的家常菜。猪耳朵豆角是扁豆中的一个特殊品种,适宜切成丝后与肉丝同炒,比普通的豆角更有咬劲,但不像普通豆角炒制后的鲜香,却是更浓郁一些的风味,因它的浓郁体现在一种别有的“膻味”。 不过,烹制时要去除这种膻味倒是有个小窍门,焯水时加入些许的食用碱,就可以了。今天介绍的肉肠猪耳朵豆,利用整个豆角烧制,味道不错。
难度一般 | |
主料 | |
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猪耳朵豆角500克 | 肉肠100克 |
尖椒2个 | |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
味精适量 |
制作步骤
小贴士:将猪耳朵豆角提前焯至,方便后续的操作。也可以不焯,直接入锅炒制,但要加一些清水将其煨制熟透。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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