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肉肠猪耳豆角

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2013-05-09发布

简介

这是一道适合老年人食用的家常菜。猪耳朵豆角是扁豆中的一个特殊品种,适宜切成丝后与肉丝同炒,比普通的豆角更有咬劲,但不像普通豆角炒制后的鲜香,却是更浓郁一些的风味,因它的浓郁体现在一种别有的“膻味”。  不过,烹制时要去除这种膻味倒是有个小窍门,焯水时加入些许的食用碱,就可以了。今天介绍的肉肠猪耳朵豆,利用整个豆角烧制,味道不错。

难度一般
主料
猪耳朵豆角500克 肉肠100克
尖椒2个
辅料
适量 适量
味精适量
制作步骤
  • 1

    材料:猪耳豆角1斤、肉肠100g、尖椒2个、葱。

  • 2

    把尖椒、肉肠、葱切好,备用。

  • 3

    锅烧开水,放少许盐和几滴油,加一点点碱。放入猪耳豆角。

  • 4

    将其焯透。捞出备用。

  • 5

    起锅热油,爆香葱花。

  • 6

    放入尖椒炒匀。

  • 7

    再放入肉肠炒匀。

  • 8

    放入焯好的猪耳豆角。

  • 9

    加盐、味精调味,快速翻炒均匀即可。

  • 10

    出锅装盘。

小贴士:将猪耳朵豆角提前焯至,方便后续的操作。也可以不焯,直接入锅炒制,但要加一些清水将其煨制熟透。
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