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【膳食】火爆鱿鱼

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2013-05-07发布

简介

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

难度简单
主料
脆皮肠200克 鱿鱼500克
辅料
干辣椒,生姜,大蒜 花椒面,孜然粉
制作步骤
  • 1

    鱿鱼洗净,切成片

  • 2

    干辣椒切成段,青椒切丝,脆皮肠切成花刀

  • 3

    鱿鱼焯水,沥干,

  • 4

    锅中放油,烧热,倒入鱿鱼,炒干水汽,加盐

  • 5

    倒入各种作料,加入脆皮肠,翻炒

  • 6

    加入花椒面,孜然粉,味精,翻炒均匀,盛出

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这道菜使用了苏泊尔抽油烟机
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