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【膳食】葱白番茄洋葱汤

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2013-05-15发布

简介

葱白这东东有治感冒的作用哦,性温,味辛,具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。 这道【葱白番茄洋葱汤】具有预防风寒型伤风感冒,孩子、成人、老人皆适用。

难度一般
主料
番茄400g 洋葱420g
大葱120g
辅料
猪骨汤1500ml 食盐适量
开水适量
制作步骤
  • 1

    食材:番茄、大葱和洋葱。

  • 2

    将大葱洗净,将葱白切段。

  • 3

    将洋葱洗净,切片。

  • 4

    预先煮好的猪骨汤。

  • 5

    将葱白和洋葱放入煮锅中,见猪骨汤不够,加入适量的开水,盖锅盖,大火烧开,转文火煮30分钟。

  • 6

    揭盖,放入洗净切块的番茄。

  • 7

    盖锅盖,文火煮20分钟。

  • 8

    揭盖,放入适量的食盐调味,即可关火。

小贴士:大葱只用葱白,其它不要。
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  • 耕心

     

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