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【膳食】萝卜芹菜鲫鱼汤

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2013-05-22发布

简介

有时啊,可不要小看这些葱啊,水芹菜啊,它们往往是一碗好汤的味道功臣,少了,也就喝之无味啦。白萝卜与水芹菜是绝配,那一口汤汁,美味无比。

难度复杂
主料
萝卜550g 鲫鱼350g
辅料
意大利纯橄榄油适量 生姜适量
芹菜适量 清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:鲫鱼、萝卜和芹菜。

  • 2

    将适量洗净拍松的生姜放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  • 3

    盖锅盖,大火烧开。

  • 4

    烧水期间,将萝卜洗净,去皮,切块。

  • 5

    芹菜洗净,切段。

  • 6

    热锅冷油。

  • 7

    放入择洗干净的鲫鱼。

  • 8

    煎至双面金黄,关火。

  • 9

    将鲫鱼放入煮锅中。

  • 10

    放入萝卜。

  • 11

    盖锅盖,大火烧开。

  • 12

    转小火煮45分钟。

  • 13

    揭盖,放入芹菜段。

  • 14

    放入适量的鸡粉调味,即可关火。

  • 15

    撒入适量的胡椒粉,让汤汁更美味。

小贴士:煎鱼是一定要热锅冷油,这样鱼皮才不会粘锅底。
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  • 耕心

     

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