【膳食】排骨粉丝煲
2013-05-24发布
简介
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
难度复杂 | |
主料 | |
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肋排273g | 粉丝48g |
辅料 | |
油适量 | 生粉适量 |
鸡粉适量 | 胡椒粉适量 |
蚝油适量 | 砂糖适量 |
姜丝适量 | 葱花适量 |
制作步骤
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- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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