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凉瓜虾球

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2013-05-25发布

简介

凉瓜即苦瓜,清火解暑堪为佳;凉瓜配大虾,淡爽不腻解馋啦。

难度复杂
主料
青虾300克 凉瓜1根
辅料
适量 适量
味精适量 料酒适量
胡椒粉适量 水淀粉适量
洋葱适量
制作步骤
  • 1

    材料:青虾去头去皮、凉瓜一根、葱姜。

  • 2

    用刀从虾背片至2/3深处,剔除黑色的虾线。

  • 3

    在虾身的中间切个口,把虾尾从口中轻轻穿过来,即成“虾球”。

  • 4

    依次做完,加料酒、胡椒粉腌渍5分钟。

  • 5

    加水淀粉轻轻抓匀,上浆。

  • 6

    把苦瓜、洋葱(漏掉了)切丁,葱姜切粒。

  • 7

    锅烧开水,并加适量油、盐。放入苦瓜丁飞水,然后过冷水。

  • 8

    再放入上浆的虾球汆烫。

  • 9

    把汆烫好的虾球和苦瓜丁盛入盘中备用。

  • 10

    起锅热油,爆香葱姜。

  • 11

    放入苦瓜丁、虾球。

  • 12

    快速翻炒均匀,加盐、味精调味。

  • 13

    放入洋葱丁,淋入少许水淀粉勾薄芡,芡汁糊化,浇入少许明油。

  • 14

    出锅装盘。

小贴士:因为虾球和凉瓜都熟了,所以最后烹制时,速度要快,调味、勾芡、浇明油要一气呵成。
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