【膳食】蘑菇炒肉丝
2013-05-28发布
简介
蘑菇是理想的天然食品或多功能食品,所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
难度复杂 | |
主料 | |
---|---|
鸡胸肉64g | 蘑菇250g |
辅料 | |
制作步骤
小贴士:如果吃了蘑菇发生了身体不舒服的感觉,应该及时到医院诊治,千万不可大意。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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2013-05-28发布
蘑菇是理想的天然食品或多功能食品,所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
难度复杂 | |
主料 | |
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鸡胸肉64g | 蘑菇250g |
辅料 | |