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酸辣土豆丝

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2013-05-29发布

简介

酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。

难度一般
主料
土豆适量
辅料
干辣椒适量 葱蒜适量
花椒适量 适量
适量 适量
制作步骤
  • 1

    准备材料,土豆、葱姜蒜、花椒、干红辣椒、盐、糖、醋。

  • 2

    再将土豆片切成细丝,用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)

  • 3

    将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。

  • 4

    锅内放油放入花椒煸炒出香味。

  • 5

    将炸好的花椒捞出,锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。

  • 6

    放入泡好的土豆丝

  • 7

    煸炒一小会后倒入适量醋继续翻炒土豆丝。

  • 8

    放入红椒丝翻炒均匀

  • 9

    简单但不失美味的酸辣土豆丝

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