鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——蒜蓉油菜！
2013-05-30发布
简介
写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 油菜500g | |
| 辅料 | |
| 鸡精适量 | 蒜蓉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
制作步骤
-
1
油菜洗净
-
2
整棵的油菜只将茎部改刀
-
3
准备蒜蓉
-
4
锅中加少许油 爆香蒜蓉
-
5
将茎部改刀过的油菜茎部朝下下入锅中（先炒油菜茎）
-
6
加入鸡精，用筷子迅速翻炒
-
7
加入少许盐迅速翻炒，关火出锅
小贴士：写下这道菜的小贴士或者小技巧吧（选填）
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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