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【膳食】山药虾饼

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2013-05-30发布

简介

多吃些山药,能润泽皮肤和毛发。

难度复杂
主料
基围虾314g 山药271g
辅料
糯米粉适量 胡椒粉适量
白芝麻适量 适量
鸡粉适量
制作步骤
  • 1

    食材:山药。

  • 2

    食材:基围虾。

  • 3

    将基围虾剥壳,去虾肠,将虾仁放在塑料盒中,加入适量的食盐腌制15分钟。

  • 4

    将虾仁剁成肉酱。

  • 5

    炒锅加入适量的清水,放入蒸架,把盘子放在蒸架上,盖锅盖,大火煮滚水,将山药洗净,去皮,切段,放入盘子里,盖锅盖,大火蒸12分钟。

  • 6

    将整好的山药切块放入搅拌容器,搅拌成泥。

  • 7

    将山药泥和虾酱放入汤碗中。

  • 8

    朝同一方向拌匀。

  • 9

    倒入适量的糯米粉。

  • 10

    加入适量的鸡粉。

  • 11

    倒入适量的胡椒粉。

  • 12

    拌匀。

  • 13

    加入适量的白芝麻,拌匀。

  • 14

    热油锅,放入适量的山药虾肉酱,慢火煎至双面金黄,即可关火。

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  • 耕心

     

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