笨丫的热门菜谱大全
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烤肉饭作者：笨丫
60一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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苦瓜炒肉作者：笨丫
59简单
简介：苦瓜洗净 纵向切开 取出里面的瓤 切丝或片 焯水2. ...
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海带排骨汤作者：笨丫
59简单
简介：海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还 ...
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芝麻裙带菜作者：笨丫
59简单
简介：裙带菜这种海藻的叶片作羽状裂，也很象裙带呢。裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作 ...
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海鲜砂锅作者：笨丫
59简单
简介：喜欢砂锅，尤其是这种海鲜的相对清淡可口。天冷了，守着热气腾腾的砂锅大快朵颐那是种享受 ...
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醋溜木耳白菜作者：笨丫
59简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...