热门徽菜草莓味口味家常菜菜谱大全
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银芽炒蛋作者:耕心
71一般
简介:豆芽去头尾才可称之为“银芽”。 绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用,同时还是一种低热能的减肥食品。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙 ...
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芹菜豆腐作者:紫豌豆
71复杂
简介:这是一道营养丰富,口味清淡,很适合家中的老人,小朋友吃的菜,豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达 ...
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银芽鸡丝汤面作者:笨丫
71简单
简介:这是一道早餐汤面,因为怕鸡汤太油腻,鸡腿肉是我头天晚上清炖好的,留取鸡汤早起的时候撇除上面的油脂,这样处理的汤面适合做早餐,不油腻。 ...
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蒸饺作者:笨丫
71简单
简介:儿子回姥姥家了~~缺少了做饭的动力~~我经常凑合着就是一顿~~这天突然反应过来~~冰箱里有之前我剁好的牛肉馅儿~~做个蒸饺吧~正好喜欢朋友们那种捏褶的感觉~实验下~~不是很漂亮~~可我也找到做这种花边 ...
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豌豆虾仁炒饭作者:笛子
70一般
简介:火腿切丁、胡萝卜切丁、葱切碎备用虾仁清洗干净后,用少许盐、料酒腌制一下将豌豆下开水锅焯熟将虾仁下开水锅焯熟 ...
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炸熏鱼作者:笛子
70简单
简介:把鲅鱼洗净,开膛破肚,去头去尾切成薄片,加入盐,酱油、一点糖、葱,姜和五香粉腌一天油锅烧热,把腌好的鱼放进去炸熟,捞出来就可以吃了鱼不能炸时间太长,否则鱼肉会变老变硬 ...
