热门东北菜果味口味煲汤菜谱大全
-
当归乌鸡汤作者：耕心
35一般
简介：女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老 ...
-
鲜虾粥作者：耕心
35复杂
简介：夏至一到，真正的炎热夏日来临啦。 炎热天一到，就想喝粥，各式各样的粥品， 简单美味又营养， 是最佳的选择。 吃粥易吸收，上火时吃吃粥，生病时吃点白粥，中老年人早上起来吃白粥（年轻人早餐则应该讲究营养，不应 ...
-
【家常菜】尖椒土豆片作者：馋嘴乐
34一般
简介：尖椒是辣椒的一种，它的味道和青椒相近。维生素c的含量非常高，能有效缓解高血压和高血糖，还有调整肠道的作用。土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化 ...
-
【家常菜】炝拌土豆丝作者：馋嘴乐
34一般
简介：土豆丝是老少皆宜、深受人们喜爱家常菜。将芹菜和土豆丝搭配，这是一道健康的保健菜肴。土豆：富有营养，是抗衰老的食物之一。马铃薯含有的泛酸、B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸等营养元素。这 ...
-
【家常菜】小葱拌豆腐作者：馋嘴乐
34简单
简介：简简单单一拌，一盘清淡小菜。豆腐的蛋白质含量丰富，大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，豆腐营养价值 ...
-
【家常菜】茄汁粽子作者：馋嘴乐
34一般
简介：各种各样的粽子，“琳琅满目”。做法各有千秋，口味变换无穷。 馋嘴乐今天介绍的【茄汁粽子】，是以“粽子”作为主料，采取浇汁的做法，变换一种吃法。软糯的口感，非常适合老人食用，但由于糯米消化的慢，不要吃 ...