热门上海菜咸香口味下酒菜菜谱大全

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  陈皮卤鸡肝作者：馋嘴乐

  48一般

  简介：鸡肝含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素A、B族。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼 ...

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  【家常菜】葱烧蹄筋作者：馋嘴乐

  47复杂

  简介：蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，并且不含胆固醇。经常食用能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。据说还有强筋壮骨之功效。 蹄筋为筵席佳品，口感滑嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，口感赛海参 ...

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  [家常菜]西兰花炒素鸡豆腐作者：浮生半日闲

  47简单

  简介：做了素鸡豆腐后，有时直接热一热就吃了，但总嫌单调，买点青菜炒一炒，既有豆腐的蛋白质，又有青菜的维生素，颜色也漂亮。 ...

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  [家常菜]炒饭作者：浮生半日闲

  47简单

  简介：一个人在家的时候，如果有剩饭就喜欢做炒饭，很简单，也很营养的。 ...

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  胡萝卜片土豆片炒尖椒作者：大海微澜

  47简单

  简介：家常菜，菜品微辣，清淡可口。辣椒果味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美 ...

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  夏季花蛤蒸蛋作者：一碗清粥

  47一般

  简介：老公很喜欢吃花蛤，以前几乎每次下饭馆都会点上一道炒花蛤。有了青之后就很少下馆子了，而且据说有结石的人要少吃，我们家就不怎么烧花蛤来吃了。但是有时候嘴很馋的时候还是会烧来吃的。对于花蛤吐沙的问题上很是在 ...