最新上海菜咸鲜口味家常菜菜谱大全

• 

  厚蛋烧作者：悠悠ai美食

  637简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  酱扒茄丁作者：香儿厨房

  91复杂

  简介：很入味的一道家常菜，用茄子，豆干，猪肉和豆瓣酱一起烹饪青红椒属于锦上添花的，茄子有点老，干脆去皮了，如果嫩茄子可以留皮一起烹饪， ...

• 

  豇豆胡萝卜腊肉焖饭作者：香儿厨房

  145复杂

  简介：豇豆是当季蔬菜之一，吃口带有微甜的豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。忙绿的时候我最喜欢烧一锅菜肉焖饭，好吃又不失营养，再加一碗汤一顿 ...

• 

  蚝油鸡条作者：融宝贝

  70复杂

  简介：鸡肉的营养价值很高，并且肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉的烹制方法很多，可烧、可烤、可炖、可做凉菜等 ...

• 

  青椒炒鸡心作者：融宝贝

  160一般

  简介：鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力 ...

• 

  茄汁鲤鱼作者：融宝贝

  58复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...