热门江西菜原味口味粥饭菜谱大全

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  排骨小米粥作者：吃货在人间

  207简单

  简介：小米跟排骨都很营养，把排骨炖在粥里，让宝宝跟好吸收 ...

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  蒜蓉豉香苦瓜作者：lost.beauty

  205一般

  简介：适合夏天的菜，爽口清热 ...

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  【膳食】青椒炒黑椒肉片作者：耕心

  201一般

  简介：可不要小看黑椒酱，除了可以腌制猪扒外，用途还多着呢！只要发挥自己的想象力，就能烹饪出一道道黑椒美味的菜肴来哦，这不，这道青椒炒黑椒肉片，的确很是惹口呀。 ...

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  四季豆焖饭作者：紫豌豆

  197复杂

  简介：记得小时候在家，最爱吃的主食就是四季豆焖饭了，用母亲的话来说，四季豆咋吃也吃不腻，而较多吃法中最常用的也就是焖饭吃，把米饭煮得六七成熟捞起来，然后油盐炒香四季豆，把米饭再放在四季豆上焖熟，吃起来非常的 ...

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  莲子小米南瓜盅作者：食·色

  196复杂

  简介：原本只打算用莲子小米的，忽然灵光一闪，决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫，不过，一旦起好头，就很容易了。 莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘咸，具有滋养肾气，健脾胃，清虚热的 ...

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  花旗参玉竹煲响螺作者：耕心

  195一般

  简介：响螺肉是滋阴润燥的佳品，肉质肥美，用来煲汤最便捷，汤味也十分鲜美。现社会生活节奏紧凑，熬夜少眠是经常事，多饮用响螺汤有护胃护脾，定安睡眠的辅助疗效，常饮用是不错的养生之法哦。 ...