热门客家菜香甜口味粥饭菜谱大全
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猪肝排骨粥作者：耕心
134复杂
简介：每星期，总会到菜市场买新鲜的猪肝，每次也就是2元的分量，毕竟，猪肝的胆固醇含量高，多吃无益呀，再说，不吃也不行，所以只好酌量小吃，这样才是最健康的。 ...
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银耳汤作者：芝麻别开门
133一般
简介：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 ...
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红糖枣糕作者：紫豌豆
133一般
简介：很喜欢看网上的亲们做的蛋糕或是面包，里面有一种加了可可粉的，颜色真漂亮。那天去蛋糕店买了一桶奶油，顺便也问下他们有没有可可粉卖，店主说没有，我指着那种有点黑的蛋糕问，那不是可可粉做的吗，店主说，那是红 ...
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红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠
133复杂
简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...
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亲情难表，感恩母爱-----养颜木瓜冻作者：馨怡煮香香
132简单
简介：在又一个母亲节即将来临之际，忙完所有的事情，一个人静静的坐在窗前，不由想起我妈妈，算算时间，有些时候没给家里打过电话了，也不知家里的老人是否安康，在如今物欲横流的时代，为了生计而离开家，离开亲人朋友， ...
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南瓜枣米饭作者：食·色
131一般
简介：这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病， ...