热门潮州菜清淡口味豆制品菜谱大全

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  金枪鱼蔬菜卷作者：斯佳丽

  51复杂

  简介：年轻的妈妈们还在为早餐发愁吗？ 昨天在美食QQ群中，有位妈妈发出早餐征集信号，问大家有什么好的早餐建议，结果话语一出， 引得大家一阵的激烈讨论，因为又要时间快， 又要有营养， 又要好吃，又要不经常吃的。。。 ...

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  胡萝卜山药金鳟鱼汤作者：紫豌豆

  51一般

  简介：因为老爷子在家，所以最近的鱼都是做成汤了，这样吃鱼喝汤带吃菜，还挺好的。此汤做得比较清淡，胡萝卜本身有微微的甜味，所以没有加太多调料。山药胡萝卜都可以健脾养胃，十分适合肠胃虚弱的老年人食用 ...

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  雪里蕻烧角瓜作者：馋嘴乐

  51一般

  简介：“角瓜”也就是西葫芦，但是一般人们还是习惯把个头小的、嫩的叫“角瓜”；秋天收获的那种皮厚又老的叫“西葫芦”。不管怎么说，今天这道菜肴就叫“雪里蕻烧角瓜”。 ...

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  【膳食】素鸡青椒肉片作者：斯佳丽

  51一般

  简介：我个人非常喜欢吃豆制品，因为其做起来很简单方便，而且灰常容易入味，更何况豆制品的营养不说大家都知道，因此豆制品出现在我家餐桌上的频率很高。 素鸡也是一种豆制食品，它含有丰富蛋白质，属于完全蛋白，非常 ...

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  枸杞豆浆作者：馋嘴乐

  51一般

  简介：豆浆中加入枸杞，即增加了营养，也改变了豆浆单一口感的滋味。 ...

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  椰菜炒叉烧作者：耕心

  50一般

  简介：卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它能促进人体物质代谢，增强肌体抗癌能力。 ...