热门新疆菜清淡口味煲汤菜谱大全

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  土豆泥作者：我是沫沫vivi

  286简单

  简介：土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，孩子小的时候吃的话只能吃土豆泥，那就来这里好好的学习依稀吧 ...

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  【家常菜】素炒千张作者：馋嘴乐

  285复杂

  简介：千张：又叫“干豆腐”、“百叶”、“豆皮”等。富含植物蛋白，营养丰富。吃法多种多样，即可素炒也可以荤炒，是深受喜爱的家常菜肴。 ...

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  【雪菜炖土豆】作者：馋嘴乐

  285简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  冬瓜虾仁菜脯汤作者：耕心

  283复杂

  简介：耕心的妈妈一到夏天就特爱煮这汤，妈妈说，这汤不仅解暑，还可以养生呢！冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，冬瓜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去，能起到降低体内胆固醇、降血脂，防止 ...

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  灵芝罗汉果水作者：耕心

  280一般

  简介：罗汉果清热润肺，滑肠通便；灵芝补气安神，止咳平喘，调补气血，平时用灵芝和罗汉果煲水喝，对于身体等气血都是有不错的调理作用，也可以起到一定的补益肝脾的作用。 ...

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  爽口白萝卜作者：馋嘴乐

  279一般

  简介：简单的食材，爽口的夏日小菜，解暑开胃，好吃不贵。这道小菜的做法快捷方便，即使家里临时来了客人，用这道小菜也可以“应急救场”。值得一试！ ...