热门原味口味私家菜菜谱大全
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焗火腿土豆泥作者：食·色
126复杂
简介：又来为那些需要被消耗解决掉的食材寻找出路。马苏里拉不做批萨可以用来焗烤什么，火腿或许可以用来做配料或点缀。还好火腿不是很多，否则最好是考虑做主料。焗个土豆泥吧，将火腿混杂其中，或许更容易被接受。火腿中 ...
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腊八粥—当归红枣粥作者：食·色
125一般
简介：此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症 ...
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变着花样吃粗粮——杂粮黄金饼作者：双双家的小厨房
125简单
简介：春节的大鱼大肉是不是吃的很过瘾？你长胖了吗？我说实话，我长了2斤，同事基本都是反映，过年长胖了！O(∩_∩)O哈哈~不活动，光吃肉，不长胖才怪了！嘴巴变叼了，口味变淡了，吃的偏向清淡了！这个是不是共同的饮食倾 ...
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【膳食】木耳烩豆腐作者：耕心
125一般
简介：老豆腐是洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，风味独特。含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的 氨基酸，可以提高人体的免疫力;防止血管硬化，因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防心血管疾病，保护心脏。 ...
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红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠
125复杂
简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...
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剁椒酱焖鱼籽作者：馋嘴乐
125一般
简介：剁椒非常适合与水产品搭配烹制菜肴，既能去腥味，又能提鲜味。【剁椒酱焖鱼籽】选择了鲤鱼籽作为主料，用剁椒和农家酱搭配焖制而成。准确的叫法应该是：剁椒--酱焖--鱼籽；不是：剁椒酱—焖鱼籽。不管肿么讲，好吃就 ...