热门日本料理咸香口味粥饭菜谱大全
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瘦肉炒南瓜作者：紫豌豆
111一般
简介：很喜欢吃嫩嫩的小南瓜，没有老南瓜那么甜，却有着自己的清香。 此菜中西红柿和南瓜其实有点相克的，不会中毒，只是减少维生素C的吸收，偶尔一次也无妨。 ...
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南瓜粉蒸肉作者：紫豌豆
111一般
简介：这是一道压了半年的菜谱，总觉得这个盘太小了，里面的内容太多了，原本想换个漂亮的成品图再发，去市场上买南瓜，找遍整个市场也没有，看来小地方在购物方面还是没有城里方便呢。霏姐说发吧，参加活动啊。那就发吧， ...
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芹菜叶炒黄豆作者：紫豌豆
111一般
简介：买了点芹菜，嫩嫩的芹菜叶让我看了心动，光吃叶子又不够炒一盘，于是，泡了点黄豆，和着一起炒了盘菜。没有加太多调料，清清淡淡地吃着倒也不错芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、 ...
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薏米红豆花生粥作者：紫豌豆
111一般
简介：很喜欢喝豆豆粥，觉得非常的营养，薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。红豆经济价值居五谷杂粮之首,故有“金豆”之美称呢，所有这些食材 ...
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莲子芡实粥作者：食·色
111简单
简介：此粥具有滋肾固精、健脾宁心、止遗之效，适于中老年人，尤其是心脾肾虚者食用。 ...
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黄豆焖排骨作者：大海微澜
110简单
简介：黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有“豆中之王”美称，被人们叫做“植物肉”，有降糖、降脂、防止血管硬化之功效。个人很偏爱黄豆，与猪排骨放在一起焖，无需更多的调味品，排骨融合黄豆淡淡的豆香，松软可口 ...