热门鲁菜咸香口味禽类菜谱大全

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  圆椒炒豉汁鸡腿肉作者：耕心

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  简介：前晚和夫君一起看【养生堂】电视节目，介绍圆椒的维生素C含量每百克高达144毫克，有抗氧化的功效，防止夜盲症和坏血病，消除疲劳，促进血液循环，又可延缓衰老。还有啊，夏天吃，可以起到减肥的功效呢！哇，不看不知 ...

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  双笋炒鸡片作者：斯佳丽

  71一般

  简介：夏季酷热， 人们的食欲不佳，胃口下降，但是如果不注意饮食，有可能“暑热伤气”，影响了身体健康。中医建议“我们夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳”。 由于夏天气温高，出汗多，饮水多，胃 ...

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  烤鸡翅膀作者：笛子

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  简介：鸡翅膀用调料腌制，放冰箱一天，充分入味，在通风处，风干至表面干爽，放入烤箱200度烤15分钟，翻面再烤10分钟，表皮不是很湿，肉也不是很软的 ...

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  [家常菜]西红柿蛋炒米饭作者：浮生半日闲

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  简介：做的很好吃的家常炒饭，我家孩子很喜欢吃，经常是早上急，时间紧张，没有时间做其它复杂的，所以就做这个有营养又简单的美味了。 ...

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  [家常菜]甘蓝柿子炒蛋作者：浮生半日闲

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  简介：这是我家常做的家常菜，很有营养，全家都很爱吃。 ...

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  【4月美食月赛】番茄豆腐作者：大海微澜

  70一般

  简介：番茄和豆腐都是我的最爱，怎么做都喜欢，所以会经常变换花样的做着吃。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管 ...