热门家常菜古名菉豆能做的菜谱大全

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  【鸡翅面】作者：馋嘴乐

  105简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  煎鳕鱼作者：馋嘴乐

  105复杂

  简介：鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。并且具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。有人就更直接把它称为“餐桌上的营养师”，可见它的营养价值之高。鳕鱼可以蒸制、烤制、煎等等。 ...

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  素炒三丝作者：斯佳丽

  104一般

  简介：好友的婆婆住院，动一个大手术，全家都忙坏了。老公几乎这周都在医院的伺候（家离医院太远，来回跑太费时间，晚上还要陪床）， 开始几天她也是通宵值班， 后几天才好点，但每天下班也要去医院帮忙，只不过不再需要熬 ...

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  五彩缤纷虾仁作者：笨丫

  104简单

  简介：色彩艳丽的搭配，赏心悦目，看着就开心，吃着更美 ...

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  剁椒蒸鲫鱼作者：馨怡煮香香

  104简单

  简介：鲫鱼含有丰富的蛋白质和人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸，鱼肉中所含的EPA能有效预防妊娠高血压综合征的发生。DHA俗称脑黄金，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，是构成大脑神经髓鞘的重要成分，能促进 ...

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  银耳栗子糖水作者：耕心

  104简单

  简介：营养专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不易入眠时，可以喝些糖水，使体内产生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵食用。 糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功效。可以做糖水 ...