热门云贵菜微辣口味私家菜菜谱大全
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【家常菜】尖椒土豆片作者：馋嘴乐
48一般
简介：尖椒是辣椒的一种，它的味道和青椒相近。维生素c的含量非常高，能有效缓解高血压和高血糖，还有调整肠道的作用。土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化 ...
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陈皮卤鸡肝作者：馋嘴乐
48一般
简介：鸡肝含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素A、B族。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼 ...
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葱油鸡腿作者：馋嘴乐
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简介：鸡腿的做法很多，既可以炒炖，也可以烧烤。今天介绍的【葱油鸡腿】是一道非常简单的美味佳肴。制作方法简单快捷，零厨艺的首选方法。可以说是一款宴客解馋的美味。 ...
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红油扁豆作者：馋嘴乐
47一般
简介：现在正是扁豆大量上市的季节，所以多多食用应季蔬菜是保证身体健康的最好选择。任何时候，当季蔬菜都是最好的，尽量回避反季节蔬菜。 ...
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风味鲐鲅作者：馋嘴乐
47一般
简介：“鮐鲅”是一种个头较小的鲅鱼，由于腥味较重，所以烹制时一定要用重口味调料。这道“风味鮐鲅”用的是一种韩式风味的辣椒酱，色泽比较好，辣味不是很重，鲜辣的味道可以中和鱼的腥味，菜肴的味道不错。 ...
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奶香南瓜蓉作者：馋嘴乐
47一般
简介：“奶香南瓜蓉”是以南瓜泥作为主料熬制的一款用途广泛的馅料，可以用来做中餐面点的馅料，也可以用它做烘焙甜点的馅料。营养丰富，色泽艳丽。 ...