最新意大利餐酸辣口味豆制品菜谱大全

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  【家常菜】小葱拌豆腐作者：馋嘴乐

  34简单

  简介：简简单单一拌，一盘清淡小菜。豆腐的蛋白质含量丰富，大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，豆腐营养价值 ...

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  【家常菜】山东酥肉作者：馋嘴乐

  917复杂

  简介：【山东酥肉】是一款汤菜。成品是汤鲜，肉酥烂，味醇香；是鲁菜的代表作之一。此菜做法并不复杂，掌握两个要点即成： 1、肉段要炸至外焦里嫩；2、香菜、胡椒粉和醋是必须的；香菜的香气就是挥发油散发出来的，能祛 ...

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  【家常菜】素炒千张作者：馋嘴乐

  272复杂

  简介：千张：又叫“干豆腐”、“百叶”、“豆皮”等。富含植物蛋白，营养丰富。吃法多种多样，即可素炒也可以荤炒，是深受喜爱的家常菜肴。 ...

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  [家常菜]黄焖鱼作者：风之信

  108简单

  简介：鲜嫩的鱼肉，爽口的泡菜，每一口都蕴藏着浓浓的家乡味道。 ...

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  韩嫲妮酸菜机---试做辣白菜作者：馨怡煮香香

  1170复杂

  简介：通过用韩嫲妮酸菜酸菜机成功做出米酒后，我再次试做了辣白菜，同样也取得了成功，味道很好。 ...

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  【家常菜】里脊豆腐丝作者：馋嘴乐

  51一般

  简介：这道菜肴用里脊肉和干豆腐搭配炒制，即有动物蛋白又有植物蛋白，是一道营养丰富的家常菜。 ...