热门苏菜蒜香口味素菜菜谱大全

• 

  【雪菜炖土豆】作者：馋嘴乐

  260简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  【膳食】清炒芥蓝作者：耕心

  257复杂

  简介：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维 ...

• 

  【膳食】冬菜丝瓜炒肉丝作者：耕心

  254复杂

  简介：上月底回香港，发烧后就一直咳嗽，回到苏州还未见好转，所以啊，赶紧买丝瓜来吃吃，果真丝瓜能治风寒咳嗽啊，有所见效哦！ ...

• 

  【膳食】蒜蓉炒茼莴作者：耕心

  252简单

  简介：茼蒿含有丰富蛋白质、醣类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素A、B和C。 ...

• 

  蒜蓉粉丝蒸娃娃菜作者：斯佳丽

  247一般

  简介：看着大家为年饭忙得不亦乐乎， 我也来凑个热闹， 不过这一次， 用盘素菜打造我们年夜饭餐桌上的小清新， 这次的主料是娃娃菜。 喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝，特别是上面的粉丝， 总是让我口水直流， 于是自己也尝试着在 ...

• 

  醋拌青笋萝卜丝作者：馨怡煮香香

  244一般

  简介：青笋也叫莴笋，南北都有，其营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种物质，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长，其中青笋还含有丰富的铁元素，并且非常容易被人体吸收，经常食用新鲜青笋，还 ...