热门滋补的做法大全-滋补的菜谱大全
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清蒸鸡翅作者：耕心
72简单
简介：这盘【清蒸鸡翅】，清爽光亮，我只吃两块，其余统统被夫君消化掉，边吃边说好吃，听得猪猪乐哈哈。。。 ...
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【羊排萝卜汤】作者：舞之灵
70简单
简介：从小，小宇就喜欢吃牛羊肉，但因为我不喜羊肉，所以做的也少，懂事的孩子每每想吃都会主动说去舅舅家或者外面解馋。次数多了，当妈的也就过意不去，为了孩子，豁出去吧，实在难受那就戴上口罩操作。羊排购置当地一家 ...
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虾干炒娃娃菜作者：耕心
70一般
简介：虾干，即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高，是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿 ...
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菜心鲫鱼汤作者：耕心
69一般
简介：菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。 菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。一般菜心都是 ...
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虫草花炖乳鸽作者：耕心
69一般
简介：虫草花口感不错，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。此汤不但清甜可口，而且也有滋补强身之功效呢！喝起来，有点清香，也有点野味，是一道简单又滋补的汤品。 ...
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黑椒炒椰菜作者：耕心
69简单
简介：冬天吃些卷心菜可以起到补肾壮骨的功效，还含有维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼，非常适合中老年人食用。 ...