热门清淡口味水产电烤箱的菜谱大全
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甘蔗栗子煲排骨汤作者：耕心
103简单
简介：我国是世界上最古老的甘蔗种植国之一，至少有2000多年的植蔗历史。甘蔗含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。果蔗不仅富含维生素 ...
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菠菜汤面作者：馋嘴乐
103简单
简介：一碗热乎乎的面条既可以饱腹，又可以增加热量，这是在寒冷的冬季首选早餐的品种。 ...
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蒜蓉彩椒甘蓝小包菜作者：斯佳丽
103简单
简介：好友这段时间不得不自己开伙了，以前全家都是由婆婆照顾， 但最近公公生病， 所以忙不过来， 就让他们自己照顾自己了，结婚后第一次过起了自己居家做饭的日子。 这不一有空， 就拉着我陪她去逛超市， 要买些菜回去。 ...
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【膳食】豉汁蒸鱼头作者：耕心
103简单
简介：鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。 【豉汁蒸鱼头】鲜香滑嫩，回味无穷，是秋冬绝好的滋补品哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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超简单的补钙菜---焗西兰花作者：斯佳丽
103一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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自制猪肉脯作者：朵云美食
103一般
简介：对于肉食动物来说，零食也是肉类那是最过瘾了，特别是猪肉脯，咬下去香味浓郁，有嚼劲又有弹性，好吃的停不了口，但是一包没多少都要几十元，倒不如自己来制作，经济又实惠，关键用料新鲜，制作干净，吃起来也放心， ...