最新水产电磁炉的菜谱大全

• 

  【家常菜】烧烤鲫鱼作者：馋嘴乐

  66一般

  简介：一般为了健康，通常要避开明火烧烤。所以，在家庭想吃烧烤，只能用烤箱烤制。但是，如果没有烤箱怎么办？ 今天，馋嘴乐介绍的方法，烤制的效果很棒！与烤箱毫不逊色。 方法：用家里不常用的铁锅【其它锅也可 ...

• 

  【家常菜】素汤面作者：馋嘴乐

  421一般

  简介：素汤面是一道简单的家常热汤面，特别适合天冷时食用。选择喜欢的素菜搭配就行，没有严格的限制，就可以选用叶菜，也可以选择根茎或果蔬菜，甚至即使光用葱花也可以。讲究的就是热气腾腾的一碗面。 ...

• 

  【家常菜】干煎小黄鱼作者：馋嘴乐

  56一般

  简介：“干煎小黄鱼”是一道非常不错的下酒佳肴，香味浓郁，做法简单。最好用不粘锅煎制，也可以用平底锅，但是要防止煎糊。 ...

• 

  【家常菜】自制杏肉酱作者：馋嘴乐

  69一般

  简介：杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、杏干、杏酱 ...

• 

  【家常菜】原汁茄子作者：馋嘴乐

  1413简单

  简介：茄子的营养丰富，含有碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化。 ...

• 

  [家常菜]韭菜炒鸡蛋作者：浮生半日闲

  65一般

  简介：韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物 ...