热门粤菜咸鲜口味便当菜谱大全
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鲜鱿玉米笋作者：耕心
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简介：甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。其营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。 ...
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花生小米粥作者：耕心
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简介：花生仁营养丰富，含蛋白质百分之二十六左右，含较多的不饱和脂肪酸、多种维生素(除维生素C以外)及钙、磷、铁等矿物质，加上小米营养更加丰富。 ...
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【膳食】什锦海鲜丝瓜汤作者：耕心
104一般
简介：最近鸡啊，鸭啊，鹅啊，都买不到活鲜的，所以啊，家里煲汤就少了，只好做些滚汤。幸好现在是夏季，喝些滚汤也蛮不错的。 ...
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粉丝大白菜汤作者：耕心
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简介：平时家里烤鱿鱼干，剩下来的鱿鱼干头，用来煲汤最美味啦。 粉丝和白菜没啥味道，加入鱿鱼干头，那味道就鲜甜起来了。 ...
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黑木耳山药猪骨汤作者：香儿厨房
104一般
简介：每顿饭前喝汤已近成了习惯，简单一点的来碗番茄蛋花汤，土豆雪菜汤都不错，今天分享的是用猪尾骨，山药加入黑木耳煲的汤，此汤味道鲜美，营养丰富，是一道老少皆宜的营养汤。 ...
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排骨炆南瓜作者：香儿厨房
104一般
简介：炆也就是用微火慢煮或者炖烹饪出的美味菜肴。南瓜吃口粉糯微甜，营养价值也很好，具有解毒，助消化，消除癌症物质，促进人体发育以及防止糖尿病等功效。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。无论是 ...