热门潮州菜咸鲜口味水产菜谱大全

• 

  三鲜鱼面筋煲作者：香儿厨房

  320一般

  简介：美食不一定要大鱼大肉，只要用心搭配，简简单单也能让家人品尝到清淡美味的菜肴，这道菜肴用鱼面筋和营养价值很好的蔬菜黑木耳一起烹饪的，看见这菜肴是不是感觉很有食欲？味道确实很棒的。 ...

• 

  盐焗醉花螺作者：飘飘

  320简单

  简介：记得小时候，螃蟹和花螺都是大锅大锅地煮熟当零食吃的。 ...

• 

  草菇肉片作者：耕心

  319一般

  简介：每次在天虹超市见到草菇，一定会买回家享用的。草菇具有降血压、抗癌的功效。猪肉具有滋阴、润燥、补肾阴、补虚的功效。二者组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有很好的补虚作 ...

• 

  猪肝木耳汤作者：耕心

  316简单

  简介：这道汤汁啊，具有补血益气，活血祛淤的功效。因汤内含极丰富的铁质和维他命C、钙和磷等矿物质，猪肝中的铁十分容易被人体吸收，跟木耳搭配为晨佳补血食疗品，尤其适合MM月经不调、经期腹痛等症状。 ...

• 

  [家常菜]红酒罗勒煎鳕鱼作者：莹莹猪宝宝

  310简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  豆豉鲮鱼炒荷兰豆作者：耕心

  309一般

  简介：鲮鱼给人的印象就是鱼刺多，导致很多人不敢吃。但鲮鱼肉却非常鲜嫩甜美，识食之人又怎会轻易错过，于是鲮鱼滑和豆豉鲮鱼便成为吃鲮鱼的两种最佳妙法，前者是用到起出鱼肉，剁碎摔打成鱼茸，后者是将整条鱼炸了后再蒸 ...