热门潮州菜养颜的菜谱大全
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生炊麻斑作者：耕心
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简介：非常喜欢吃石斑鱼，每次回汕头，总喜欢到菜市场逛逛，见到合心意的石斑鱼，就兴奋不已，赶紧叫店家挑选最最生猛的一条，择洗干净，拎回家入锅生炊，哇，鲜味无比呀！同样，也会买几条回苏州享用，游水生猛的冷藏起来 ...
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【膳食】木耳蒸肉片作者：耕心
86一般
简介：猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。 ...
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【膳食】香菇蒸鸡作者：耕心
86简单
简介：香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。我国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治 ...
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椒盐带鱼作者：舞之灵
86简单
简介：带鱼，其实在我们家餐桌上出现次数真是少而又少的。舞是海鲜控，但唯一不惦记的鱼类就是带鱼了。说不上来，谈不上特别喜欢，所以买的次数也少。只是没想到我们家的儿子却很喜欢，所以就尝试着做了2种口味供他选择，孩 ...
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桑葚酥粒面包作者：食·色
86复杂
简介：这个面包是受到孟老师番茄百里香面包的启示。蛋挞模弄回来就从来没用过，虽然不是孟老师的花边模，但大小差不多。那就仿照这这个百里香面包的做法，用蛋挞模做个桑葚面包吧。 ...
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【闽南传统五香肉卷】作者：舞之灵
86一般
简介：说到这个五香肉卷，舞还是去年回闽南老家祭祖时候和亲人学的。这些年，老家人也注重健康饮食，在南安一带他们做的五香肉卷是先蒸后炸，而传统的肉卷是做好后直接入油锅中炸透食用 ...