热门泰国菜养颜的菜谱大全
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【膳食】咖喱薯仔作者：耕心
91一般
简介：薯仔（马铃薯）从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，是降血压 ...
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【番薯肉圆】作者：舞之灵
89一般
简介：百度番薯(红薯）：红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 ...
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【鲍鱼鲜虾粥】作者：舞之灵
89简单
简介：是海鲜最实惠的日子，买上一些，趁着鲜活的摸样，加入正熬煮的粥中，顿时鲜美，舀起，送入口中，满足的不止是胃，连燥热的心情，也似乎安静了许多。 ...
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泰式甜辣小丸子作者：笛子
88简单
简介：鲜虾清洗干净，去掉虾头和虾皮，挑去虾线（看看这虾的头和腿都是红色的，这种是海里的虾，那种浑身都是青色的，是两合水的虾），葱姜切碎备用用松肉锤砸虾仁，慢慢砸，将虾仁砸成虾糜，这时虾糜会非常粘肉馅里加入切 ...
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红米饭作者：笨丫
88简单
简介：栽种在海拔1400米以上的哈尼梯田红米，极能适应气候变化和自然灾害，具有持久的抗性，该品种不耐肥，施了化肥后就会害上稻瘟病等病害，即使施农家肥也不能施多，是实实在在的绿色食品。[1]红米起源于中国，是在大米中 ...
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椒盐带鱼作者：舞之灵
86简单
简介：带鱼，其实在我们家餐桌上出现次数真是少而又少的。舞是海鲜控，但唯一不惦记的鱼类就是带鱼了。说不上来，谈不上特别喜欢，所以买的次数也少。只是没想到我们家的儿子却很喜欢，所以就尝试着做了2种口味供他选择，孩 ...