热门原味口味养颜的菜谱大全

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  【雪里蕻冻豆腐.】作者：馋嘴乐

  97简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  煎牛排作者：舒舒的厨房

  97简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  腊肠炒花菜作者：笨丫

  97简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  香菇炒肉丝作者：舞之灵

  97一般

  简介：小宇正是长个的时候，得好好地伺候着，每天很上心地嘱咐要多喝水，别吃上火的食物，饮食上基本也是以清淡、滋阴的为主，即便要吃肉，也是要和其他食材一起搭配，尽量减少荤菜的油腻感，同时也提升了营养价值 ...

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  蒸紫薯作者：耕心

  95简单

  简介：紫薯的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃紫薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。此外，紫薯中含有一种类似雌性激素的物质，可有效保护人体皮肤，延缓容颜衰老，可抑制黑色 ...

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  薏仁枣米粥作者：食·色

  95一般

  简介：薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血， ...