热门水产养颜的菜谱大全

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  豉香野生小蛤蜊作者：笨丫

  86简单

  简介：这是当地野生的小蛤蜊，虽然不大，但肉质肥厚鲜美 ...

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  酱焖偏口鱼作者：笨丫

  86简单

  简介：儿子喜欢吃各种海鱼做出的菜肴。炎炎夏日，吃腻了肉食，来条美味儿的鱼换换口味吧。偏口鱼鱼肉味美，富含蛋白质，为港养对象之一。 它长不大，平，薄，常油炸，油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。其肉质细嫩，味道鲜 ...

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  椒盐带鱼作者：舞之灵

  86简单

  简介：带鱼，其实在我们家餐桌上出现次数真是少而又少的。舞是海鲜控，但唯一不惦记的鱼类就是带鱼了。说不上来，谈不上特别喜欢，所以买的次数也少。只是没想到我们家的儿子却很喜欢，所以就尝试着做了2种口味供他选择，孩 ...

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  【闽南传统五香肉卷】作者：舞之灵

  86一般

  简介：说到这个五香肉卷，舞还是去年回闽南老家祭祖时候和亲人学的。这些年，老家人也注重健康饮食，在南安一带他们做的五香肉卷是先蒸后炸，而传统的肉卷是做好后直接入油锅中炸透食用 ...

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  鲶鱼头尾烧丝瓜作者：馋嘴乐

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  简介：【鲶鱼头尾烧丝瓜】实际上应该是鲶鱼两吃的菜肴，把鲶鱼的中段做了红烧鲶鱼段，剩余的头尾就和丝瓜搭配做了这道菜肴。特点是：鲶鱼味香、丝瓜清淡；二者搭配、香而不腻。 ...

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  茄汁焖红三鱼作者：耕心

  85简单

  简介：用茄汁来搭配海鲜很不错的哦，可以起到去腥的作用，而且啊，还蛮惹口的。 ...