热门粥饭养颜的菜谱大全
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【卤鱿鱼】作者：舞之灵
2004一般
简介：曾经在安泰楼下吃过，粉干一份2.5元，有鲟鱼干、贝类，芹菜和青蒜，这样的粉干确实很诱人。店里除了粉干还有很多的卤货供大家选择，之前我吃过几次，都是些豆干或者卤面筋类的，价格倒不贵。所以在家楼下吃的时候，理 ...
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油酥豆作者：鱼眼中的爱
1936一般
简介：小时候物资匮乏家里吃的零食也少，不像现在各种各样的食品很丰富，想吃什么有什么，所以家里一切油炸的东西在我眼中都成了美味； 油炸蚕豆和黄豆都是小时候记忆中的零食，而且在外面吃饭饭前小吃一般都有这个油酥 ...
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保温杯版红豆薏米粥作者：食·色
1439一般
简介：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》 长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏 ...
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雪蛤莲子白果粥作者：耕心
1269简单
简介：人到中年，养心和养生非常重要，养得好，老年期就无忧啦。雪蛤是延缓更年期的绝密武器，能够补充体内缺乏的雌激素，帮助中年女性保持肌肤光洁、细腻，调整女性内分泌及新陈代谢，改善血液循环，有效缓解更年期女性月 ...
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银耳莲子羹作者：食·色
1012复杂
简介：绝对省火版银耳莲子羹。很久以前就在电视中看到用暖瓶焖绿豆汤的介绍，虽然觉得这是个好办法，却总觉得暖瓶容量太大，也不太好清洗，懒得去试。直到某日，看到某品牌保温杯的卖点介绍，想起此前发现的咱家藏在柜子深 ...
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腊八粥--鲜花生鲜玉米and南瓜大黄米粥作者：猫咪齐
797复杂
简介：腊八粥取材十分广泛，这次我就用到自己储存的鲜花生和鲜玉米粒，搭配南瓜来煮粥，这款粥“黏糊”的法宝就是大黄米~营养丰富，自然清香~南瓜健脾养胃，胡萝卜消食~大黄米属于凉性的食物，吃多不易消化，最好搭配膳食纤 ...