热门养颜的做法大全-养颜的菜谱大全
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【西洋菜煲筒骨汤】作者：舞之灵
142简单
简介：用了西洋菜和筒骨一起煲，不但味道更清香，而且还解腻，大人和小宇喝的直喊过瘾，于是这个冬天，趁着西洋菜的时令节气，这道汤成了我家最近餐桌上的常客了。百度西洋菜营养：具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利 ...
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白菜丝莜面饼作者：紫豌豆
142一般
简介：莜麦学名“燕麦”，莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、 ...
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油泼大鲍鱼作者：舞之灵
142简单
简介：上道油泼做法的，非常适合那种新鲜的大鲍鱼，保持原汁原味，够鲜美哦 ...
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玉米面红枣糊作者：馋嘴乐
142简单
简介：简简单单的一碗玉米面糊糊粥，搭配三粒红枣，虽然简单营养不少。 ...
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入味有色泽感的【一锅卤】作者：舞之灵
139复杂
简介：一锅让你欲罢不能的卤货，到底要怎么才好吃呢?其实很简单，分三步走，你就一定能做出和舞一样让人垂涎三尺的卤菜了 ...
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【膳食】蛤油莲子梨子糖水作者：耕心
138简单
简介：雪蛤（蛤油是潮汕叫法）与熊掌、猴头、飞龙并称长白山四大山珍。它在我国有上千年的服用历史，并且在明、清时被列为宫廷贡品，在医学上素有 “软黄金”、“动物人参”之美誉。 蛙油具有强身健体，含有适宜女性的多种 ...