热门湘菜膳食的菜谱大全

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  早餐之青椒馄饨作者：笨丫

  152简单

  简介：早餐，我总觉得是午餐，晚餐的精简版 ...

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  干煸西葫芦条作者：馋嘴乐

  147复杂

  简介：因为西葫芦的水分较多，做这道干煸菜肴有一定难度。但是，掌握窍门之后，烹制起来也就得心应手了。烹制窍门：一是用盐刹一下水分；二是蘸匀面粉。 ...

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  146简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  【4月美食月赛】剁椒蒸蛇瓜作者：馋嘴乐

  143简单

  简介：剁椒是湘菜的调味料之一，用于制作蒸菜时，油独特的味道。 ...

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  茄汁龙利鱼片作者：香儿厨房

  143复杂

  简介：龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症 ...

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  面包鸡排作者：lost.beauty

  139简单

  简介：属于湘菜系，外酥里嫩，咸香适口 ...