热门上海菜原味口味凤梨酥的菜谱大全
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花生小米粥作者：耕心
96一般
简介：花生仁营养丰富，含蛋白质百分之二十六左右，含较多的不饱和脂肪酸、多种维生素(除维生素C以外)及钙、磷、铁等矿物质，加上小米营养更加丰富。 ...
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【小米粥】作者：馋嘴乐
96简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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毛豆子皮蛋小米粥作者：香儿厨房
95一般
简介：毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平 ...
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黑豆小麦粥作者：食·色
95一般
简介：黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神，除烦，益气，除热，止汗。二者同用有滋阴止汗的功用。适用于阴虚盗汗，骨蒸劳热，气阴不足者。 ...
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【荷包蛋】作者：馋嘴乐
95简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【菠菜汤煮鸡蛋】作者：馋嘴乐
95简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...