热门水产冬季的菜谱大全
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白萝卜玉米排骨汤作者：鱼眼中的爱
4322简单
简介：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，可见萝卜的营养有多丰富了：常吃可以下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等等。冬季的白萝卜水份多个大，我最喜欢用来煲汤了，而且儿子喜欢吃玉米，所以就加了 ...
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排骨糯米焖饭作者：香儿厨房
3707复杂
简介：这道排骨糯米焖饭，最多不超过12分钟就搞定一切，荤素搭配，营养全面，里面加了鲜香菇，胡萝卜和洋葱，用塔吉锅进微波炉9分钟就可以开吃了。 ...
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荷兰豆炒鲜鱿作者：耕心
2202一般
简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、 ...
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酸菜鱼作者：jojolove
2151一般
简介：酸菜鱼源于重庆江津的江村渔船。据传，渔夫将捕获的大鱼卖钱，往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃，渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤，想不到这汤的味道还真有些鲜美。 ...
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香蕉热奶昔作者：笨丫
2081简单
简介：孩子他爸买香蕉喜欢一买就是一大串，常常吃不完就已经熟透将要坏掉，于是早起做了个香蕉奶昔，又由于天冷了，所以牛奶稍微加热了下。 ...
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香煎五花肉作者：笨丫
2024一般
简介：喜欢这道菜，香煎的五花肉搭配着清爽翠绿的黄瓜卷，哈哈，好惬意。尤其喜欢这造型，自己很得意。 ...