热门北京菜下饭菜踏青的菜谱大全

• 

  香辣藕丁作者：斯佳丽

  202一般

  简介：说起莲藕来，对于大多数的湖北人来说， 都非常熟悉， 特别是看到《舌尖上的中国》关于莲藕采摘那一段， 让人分外的感触，也特别珍视它的来之不易。莲藕含有丰富的铁元素，且热量低、维生素和膳食纤维丰富，具有抑制尿 ...

• 

  莲子小米南瓜盅作者：食·色

  202复杂

  简介：原本只打算用莲子小米的，忽然灵光一闪，决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫，不过，一旦起好头，就很容易了。 莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘咸，具有滋养肾气，健脾胃，清虚热的 ...

• 

  排骨米饭作者：闪光的豆子

  200简单

  简介：青岛当地的著名美食 ...

• 

  压力锅烧鸡翅根作者：馋嘴乐

  199简单

  简介：用电压力锅烹制鸡翅根简单快捷，省时省力。这道菜肴色泽很好，基本是零厨艺的操作。 ...

• 

  素炖茄子土豆卤作者：大海微澜

  198一般

  简介：茄子和土豆最佳搭配，怎么做都好吃，炎热的夏天打上一盘茄子土豆卤，来碗过水手擀面，透心的爽啊！ ...

• 

  酱烧老板鱼作者：馋嘴乐

  198一般

  简介：老板鱼，因其形状酷似农具犁铧头又称铧子鱼。 生长在近海底层，肉质鲜美。老板鱼不宜放在冰箱冷藏保存，最好是即买即吃，要是非保存，就去掉内脏用保鲜袋冷冻起来，味道也不变。 　　如果和豆腐搭配炖制，炖出的豆腐 ...