热门印度菜煲汤踏青的菜谱大全
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酸奶提子戚风作者：鱼眼中的爱
97简单
简介：好久都没有做蛋糕了，从回家之前到现在都有20天了，一是因为白天要上班晚上不想做，二是妈妈不喜欢吃甜点类的，现在儿子提着要吃蛋糕呢，所以怎么样还得抽空做一个蛋糕给他吃，也给我自己解解谗。仍旧是自己喜欢的酸 ...
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煎鳕鱼作者：馋嘴乐
97复杂
简介：鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。并且具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。有人就更直接把它称为“餐桌上的营养师”，可见它的营养价值之高。鳕鱼可以蒸制、烤制、煎等等。 ...
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西葫芦蛋花汤作者：耕心
96一般
简介：西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受我们的喜爱。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，可以预防春季皮肤 ...
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萝卜玉米猪尾汤作者：紫豌豆
96一般
简介：小时候最爱吃猪尾巴了，母亲把猪尾巴煮得软软的，切成几段，还没有吃饭之前让我和弟弟吃，算是特殊待遇，这种待遇让我对猪尾巴的感情特别深厚，可惜的是过年才能遇到。昨天此汤煲好之后，趁热先分给了公公和璐璐先喝 ...
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南瓜枣米饭作者：食·色
96一般
简介：这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病， ...
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芦笋白玉菇滚猪骨汤作者：耕心
95简单
简介：芦笋买回家，天气炎热，不耐放，所以要赶快吃掉。 炎热天，看到青绿的芦笋，就想用它来滚汤，一来快捷，二来芦笋滚汤的营养价值最高啦，芦笋具有低糖、低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点，可以增加饱腹感，帮助体内多 ...