热门粤菜柠檬味口味凉菜菜谱大全
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银耳甜梨汤作者：笛子
105简单
简介：银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的甜梨去皮，切成小块（不要梨核）枸杞放温水里泡发取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水 ...
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清爽酸甜萝卜片作者：吃货在人间
105一般
简介：酸甜口味，清爽，开胃。 ...
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【膳食】潮汕咸菜炒荷兰豆作者：耕心
104复杂
简介：荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利 ...
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清蒸罗非鱼作者：耕心
104复杂
简介：罗非鱼（Tilapia），俗称非洲鲫鱼，骨刺少，肉质细嫩且富有弹性，味道鲜美，其风味可与海洋鲷鱼、比目鱼媲美。营养价值高， 含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，逐渐成为深海鳕鱼的替代品，在欧美地区消费者的心目 ...
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李子果酱作者：鱼眼中的爱
104简单
简介：现在的水果特别多，新鲜的李子上市了，买来一大袋给自己熬一盒甜蜜！ 李子干吃会有点酸牙，但是做成果酱却非常的酸甜开胃，冲水喝、抹面包、做夹心都非常的百搭，关键是靓丽的色彩一看就心情大好呀! ...
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【膳食】黑豆鲫鱼汤作者：耕心
103一般
简介：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容， ...